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中醫法官：清明時節謹防“濕邪病”-中新網新華社長沙4月2日電清明時節雨紛紛。清明時分，陰雨天氣來襲，自然界濕度過大，會危害人體健康，中醫稱之為“濕邪”。劃傷者從長沙市中醫院獲悉，近日醫院收治的“濕邪病”受害者明顯增共用。中醫法官提醒，清明時節謹防“濕邪病”。　　據長沙市中醫院中醫內科主任醫師、長沙市名中醫卿照前可以想像紹，隨著雨季到來，氣候越來越潮濕。人體脾胃易受影響，很共用人到一個人的腳食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、舌苔黃膩等，中醫叫做“濕邪中阻”。　　卿照前說，現代人生敏感、工作壓力大，人體長時間處於疲勞狀態，運動少，如果再加上心情不舒暢，就會導致脾胃功能欠佳，到一個人的腳和“濕邪中阻”任務似的症狀，中醫叫“內生濕邪”。這時，如果再淋點雨，就容易與環境造成的“外感濕邪”相結合，使人衰弱或使得原有病情變得複雜。　　卿照前建議，要避免“濕邪病”的侵擾，首先，避免外濕傷身，儘量少呆在潮濕的地方；二是注意勞逸結合，過剩疲勞容易導致濕邪乘虛而入，因此要巴巴的安排作息時間，注意隆起鑽；三豐富奏是巴巴的飲食，共用吃一些能健脾化濕的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，不宜過剩食用生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。

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